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ＢＭＩ指数を使った健康管理とウォーキング

ＢＭＩとは

ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）指数は体重と身長の関係から計算で割り出した、肥満度の判定基準です。
特定健診では女性の場合のみ腹囲９０ＣＭ以上、ＢＭＩ　２５以上がメタボの診断基準に該当します。

ＢＭＩ指数は肥満度の判定方法の一つで、ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）で簡単に計算できます。

自分のＢＭＩ指数を確認する

現在のＢＭＩ指数と標準体重を知りたい方は、下のカッコ内に身長（センチメートル）、体重（キログラム）を入力してから「計算する」のボタンをクリックしてください。
ＢＭＩ指数・標準体重・標準体重との差、肥満度の計算できます。
（計算はJavaScriptを使用していますので、JavaScriptがonになっていないと動作しません）

身長：　 Ｃｍ 　Ｃｍ単位で入力、半角数字のみ可

体重：　 Ｋｇ 　Ｋｇ単位で入力、半角数字のみ可　　例）62.7

　＜＝　身長、体重入力後計算するを、入力間違いはクリアをクリック

計算結果

ＢＭＩ指数： 標準体重：ｋｇ 体重差：ｋｇ

肥満度：％です。 判定はになります。

標準体重(kg) = 身長(m)× 身長(m)× 22

ＢＭＩ指数判定表

ＢＭＩ指数判定
18.5未満やせ
18.5～25未満標準
25～30未満肥満
30以上高度肥満

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