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携帯電話の歩数計は正確か？検証してみたら

私は毎日、歩数計をポケットの中に入れて、仕事に行きます。

仕事先は南青山、大雨の日は原宿駅から地下鉄に乗り換え、一駅先の表参道で降り、晴れた日は、原宿駅から南青山まで歩いて行きます。

距離にして2.0ｋｍぐらい、歩数にして３０００歩ぐらいあります。

今までまったく気づかなかったのですが、私の持っている富士通の携帯電話（Ｆ-11Ｃ）には、歩数計の機能が搭載されています。

ある日、歩数計の歩数と、携帯電話の歩数がたった２歩しか違わないことに気づき、興味を持ち、どの程度の誤差が出るのか調べてみました。

毎日９０００歩前後歩いていますが、仕事中は座っていることが多く、朝晩の通勤時間に歩数が集中します。

測定は歩数計が往年の名機、オムロンＨＪ-113、携帯電話は富士通Ｆ-11Ｃで、両方共ズボンのポケットに入れて測りました。

３日目からは、新たに加わったタニタ活動量計ＡＭ-140　カロリズムエキスパートも合流して測っています。

比率は携帯電話の歩数に対しての比率です。

調査３日目: 携帯電話　9202歩
歩数計　　9431歩
歩数差　　+229歩
比率　　　97.5％
活動量計　9354歩
歩数差　　+152歩
比率　　　98.3％

調査４日目: 携帯電話　9947歩
歩数計　　10120歩
歩数差　　　+173歩
比率　　　　98.2％
活動量計　　10033歩
歩数差　　　+86歩
比率　　　　99.1％

調査５日目: 携帯電話　9089歩
歩数計　　9055歩
歩数差　　-34歩
比率　　　100.4％
活動量計　8974歩
歩数差　　-115歩
比率　　　101.3％

調査６日目: 携帯電話　7664歩
歩数計　　7792歩
歩数差　　-128歩
比率　　　98.3％
活動量計　7765歩
歩数差　　-101歩
比率　　　98.6％

平均して携帯電話の方が、少なめに表示される傾向があるようですが、歩数計、活動量計との差で最大1.７％程度。

かなり優秀ですね。

しかも、強度別歩数（歩数、いきいき歩数）、いきいき歩行（分）、消費カロリー、活動量（Ｅｘ）、いきいき活動量（Ｅｘ）、３年分のメモリーなど、ほとんど活動量計と同じかそれ以上の機能を装備しています。

最近、スマートフォンに押され気味のガラケー（従来の携帯電話）ですが、こういうしっかりとした機能が付いた携帯電話もあります。

特に富士通は2003年発売の「らくらくホンⅢ」以来、歩数計が搭載された携帯電話を発売しています。

富士通以外でも、パナソニック、シャープ、京セラなどのメーカーで歩数計の機能が搭載された機種があるようです。

歩数計、万歩計、活動量計の購入を検討されている方は、一度ご自分の携帯に歩数計、活動量計の機能が搭載されているかどうか、確認してみることをおすすめします。

結論:　携帯に付いた歩数計は結構使える